Leefstijl

Zwangerschap

Medicijnen

Als je medicijnen gebruikt, check dan op farmacotherapeutisch kompas of Lareb of je ze ook tijdens de zwangerschap en/of borstvoedingsperiode mag gebruiken. Of vraag ons of je huisarts om meer informatie.

Roken

Roken tijdens de zwangerschap is schadelijk en gelukkig is dit algemeen bekend. Toch kan het lastig zijn als je gewend bent om te roken hier ineens mee te stoppen. Zeker als je mensen om je heen hebt die blijven roken. Ben je bang voor eventuele gevolgen van het stoppen, bijvoorbeeld aankomen in gewicht of stress? Dit zijn allemaal dingen die je rustig met ons kunt bespreken. We hebben tips om je te helpen met minderen of juist helemaal te stoppen. Maar dat lukt alleen als je het zelf belangrijk vindt.
Praat er daarom eens over met anderen. Kijk eens op de sites die we hieronder noemen. En zoek de redenen die voor jou belangrijk zijn om te stoppen.

Toch roken tijdens je zwangerschap? Dit zijn de bewezen risico’s.

3x zo grote kans op een miskraam

grotere kans op een vroeggeboorte (voor de 37e week)

grotere kans op het loslaten van de placenta in de zwangerschap

grotere kans sterfte rondom geboorte

grotere kans complicaties bevalling

nicotine is zelfs schadelijker dan cocaine!

grotere kans op (ernstigere) infecties

Zwangerschap

Hartjesspreekuur

Calculator

De eerste controle

Prenataal onderzoek

Voeding

Leefstijl

Kinkhoest

Sport en sauna

Zwangerschapklachten

Prenataal kolven

Erkenning

PREM

Vecas

Bewezen gevolgen voor het kindje:

afname van het geboorte-gewicht (door verminderde toevoer van bloed en zuurstof)

afname van de schedelomtrek en lengte

afname en verstoring van de intra-utariene (in de baarmoeder) longgroei

bijdrage aan het ontstaan van gedrags- en ontwikkelingsstoornissen

grotere kans op ontwikkeling depressie

grotere kans op ADHD (9 x indien genetische aanleg), agressief gedrag (door stress in baarmoeder) en problemen met spraak/aandacht.

veel gevoeliger voor allergieën

grotere kans op hazenlip, gespleten gehemelte of klompvoet

grotere kans op wiegendood (2 x zo veel kans)

grotere kans op acute luchtweginfecties (0-3 jr)

grotere kans op vetzucht

meer astmatische symptomen (5-16 jr)

afname van de longfuncties

remt de hersenontwikkeling, lagere schoolprestaties, lager IQ, slechter concentratievermogen.

Wil je meer weten? Bezoek de volgende websites: Trimbos.nl, rokendebaas.nl, rokeninfo.nl, tactus.nl.

Alcohol

Alcohol is redelijk geaccepteerd in onze maatschappij en een borreltje op z’n tijd wordt gezien als ‘normaal’. Toch kan dit ook lastig zijn om te laten tijdens de 9 maanden dat je zwanger bent. Het is belangrijk dat je eerlijk bent over het feit dat je alcohol gebruikt, want het kan wel gevolgen hebben voor het kindje. Doordat je het met ons bespreekt, kunnen we je helpen met tips. We begrijpen dat het lastig kan zijn om te minderen of liefst om te stoppen met een vaste gewoonte en spreken regelmatig vrouwen die dit lastig vinden. Schaam je dus niet, dat is nergens voor nodig.

Tijdens de zwangerschap zijn de organen van het kindje voortdurend in ontwikkeling. Alcohol die je zelf in neemt, komt via het bloed naar de placenta en zo bij het kindje terecht. Het promillage bij moeder en kind is hetzelfde, maar omdat het kindje kleiner is dan jij krijgt die in verhouding meer alcohol binnen. Daarnaast is het zo dat de alcohol niet (voldoende) door de placenta naar de moeder afgevoerd kan worden. Het kindje moet de alcohol zelf verwerken met de (onrijpe) lever waardoor het vrij lang duurt voordat de alcohol uit het bloed is.

Wat kan het effect zijn van alcohol tijdens je zwangerschap?

Alcohol heeft effect op de celdeling, ontwikkeling van organen en op de activiteit van neurotransmitters.

Alcohol gebruik in de eerste drie maanden kan leiden tot afwijkingen aan het hart, armen, ogen, benen, tanden, gehemelte, externe genitaliën en oren. Er is een verhoogde kans op een miskraam.

Alcohol gebruik in het 2e en 3e trimester kan leiden tot achterblijven in foetale groei en neurologische defecten.

Alcohol gebruik kan gedurende de gehele zwangerschap van invloed zijn op het centraal zenuwstelsel. Er is meer kans op een premature bevalling (vroeggeboorte), groeibeperking (kindje kan niet zo goed groeien als het zou moeten, wat nadelig is voor de gezondheid) en het Foetaal Alcohol Syndroom (waarbij het kindje levenslange gezondheidsklachten krijgt of zelfs verstandelijk beperkt wordt).

Je kunt ook meedoen met het e-health programma van ‘Negen maanden niet’, dat gepubliceerd is in het ‘Journal of Medical Internet Research’.

Wil je meer weten? Bezoek de volgende websites: alcoholdebaas.nl, alcohol.nl, minder drinken.nl, de websites van FAS en STAP instituut voor alcoholbeleid, tactus.nl, website van het kennisinstituut bier.

Drugs

Ook drugs zijn schadelijk voor jou en het kindje dat in ontwikkeling is. Je kunt zowel geestelijk als lichamelijk verslaafd zijn aan drugs. Het kan zijn dat het daarom ongezond is om ineens te stoppen met het gebruik ervan. Overleg het eerst met ons als je graag zou willen stoppen. Wij zullen je nooit beschuldigen of afkeuren. We willen wel zorgen dat de baby zo goed mogelijk kan groeien en zo gezond geboren kan worden. De risico’s van drugs voor de baby verschillen per soort drug.

Caffeïne (koffie, energydrinks)

Er zijn onderzoeken die aantonen dat de gevolgen van hoge doseringen caffeïne soortgelijke effecten kunnen hebben als andere stimulerende middelen.

Benzodiazepines (slaapmedicatie)