Na de bevalling kan het herstel van je lichaam beginnen. De duur van het herstel verschilt per individu. Als je echter weer begint met vrijen, moet je zeker (samen) nadenken over welke vorm van anticonceptie je wilt gebruiken. De keuze van anticonceptie hangt af van een aantal zaken, zoals: Geef je borstvoeding? Hoe vaak wil je denken aan anti-conceptie? Heb je nog een kinderwens in de toekomst? Je kunt een anticonceptietest doen van Stichting Anticonceptie Nederland op of kijk op anticonceptie na de bevalling.