Vrouwencoaching

Een liefdevol steuntje in de rug

Soms zijn er momenten in het leven dat je het even niet meer zo goed weet. Je zit misschien niet lekker in je vel of bent uit balans en hierdoor ontstaan sombere gedachten of verminderde weerbaarheid. Hoe het voor jou ook voelt, er is een duurzame oplossing om te voorkomen dat je in deze gevoelens blijft hangen.

 

Als vrouwencoach gaan wij samen met jou kijken waar je tegen aanloopt en actief aan de slag om te zorgen dat je manieren ontwikkelt waardoor je hier beter mee kan omgaan. Je zult tijdens de sessies allerlei concrete hulpmiddelen krijgen waar je de rest van je leven mee verder kan, welke emotionele uitdagingen er ook op je pad komen.

 

Gun jezelf een nieuwe kijk op jezelf en sta weerbaarder in het leven.

Vrouwencoach

Angélique is naast verloskundige opgeleid tot ACT coach (Acceptance Commitment Therapy). Zij vindt het ontzettend waardevol om vrouwen die in een lastige periode in hun leven zitten weer in contact te brengen met hun eigen innerlijke kracht.

 

Onze ervaring is dat juist door het vaak intieme werk als verloskundige we vaak zien waar vrouwen tegenaan lopen. Wij vinden de combinatie van verloskunde en mentale gezondheid heel bevredigend, omdat je er voor vrouwen kunt zijn die tijdens belangrijke momenten in het leven volledig in hun kracht willen staan. En zeg eens eerlijk, welke vrouw wil dat nou niet?

Een liefdevol steuntje in de rug

Soms zijn er momenten in het leven dat je het even niet meer zo goed weet. Je zit misschien niet lekker in je vel of bent uit balans en hierdoor ontstaan sombere gedachten of verminderde weerbaarheid. Hoe het voor jou ook voelt, er is een duurzame oplossing om te voorkomen dat je in deze gevoelens blijft hangen.

 

Als vrouwencoach gaan wij samen met jou kijken waar je tegen aanloopt en actief aan de slag om te zorgen dat je manieren ontwikkelt waardoor je hier beter mee kan omgaan. Je zult tijdens de sessies allerlei concrete hulpmiddelen krijgen waar je de rest van je leven mee verder kan, welke emotionele uitdagingen er ook op je pad komen.

 

Gun jezelf een nieuwe kijk op jezelf en sta weerbaarder in het leven.

Foto Angélique Rond

Angélique Kooij-Wiegers

Vrouwencoach

Angélique is naast verloskundige opgeleid tot ACT coach (Acceptance Commitment Therapy). Zij vindt het ontzettend waardevol om vrouwen die in een lastige periode in hun leven zitten weer in contact te brengen met hun eigen innerlijke kracht.

 

Onze ervaring is dat juist door het vaak intieme werk als verloskundige we vaak zien waar vrouwen tegenaan lopen. Wij vinden de combinatie van verloskunde en mentale gezondheid heel bevredigend, omdat je er voor vrouwen kunt zijn die tijdens belangrijke momenten in het leven volledig in hun kracht willen staan. En zeg eens eerlijk, welke vrouw wil dat nou niet?

Voor wie?

Wij werken met allerlei soorten vrouwen en begrijpen dat iedereen een eigen, uniek verhaal heeft. Het kan zijn dat je een kinderwens hebt, (ongewild) kinderloos bent, een miskraam of abortus hebt meegemaakt, zwanger bent, moeder bent of een variatie hiervan.

 

Je hoeft geen client bij ons te zijn om voor een coaching traject te kiezen en leeftijd speelt ook geen enkele rol.

Een vragenrondje: welke gevoelens herken jij?

Persoonlijk

  • Vind je het moeilijk om tegelijkertijd een goede moeder, partner en vriendin te zijn?

  • Ben je ongewenst kinderloos?

  • Heb je een miskraam of abortus gehad en merk je dat je hier lastig mee kan omgaan?

  • Gebeurt er erg veel tegelijk in je leven?

  • Valt de combinatie werk/gezin je zwaar?

  • Heb je (soms) moeite met genieten of je laten gaan?

  • Loop je met dingen rond uit je verleden waar je over wilt praten?

  • Heb je fobieën ontwikkeld?

 

Tijdens de zwangerschap

  • Valt de zwangerschap je tegen of loopt het niet zoals je verwacht of gehoopt had?

  • Zit je niet lekker in je vel, maar weet je niet zeker waar het door komt?

  • Ben je onzeker of perfectionistisch?

  • Zie je op tegen de bevalling of de periode daarna?

 

Na de bevalling

  • Is je bevalling traumatisch verlopen en doet dat je pijn of maakt het je boos?

  • Vind je het lastig om te wennen aan je moederrol?

  • Heb je een kind gekregen dat veel zorg nodig heeft?

  • Heb je een kind verloren?

  • Voel je je somber, eenzaam of verdrietig?

  • Heb je moeite om je te (ver)binden aan je kindje?

Pand Het Geboorte Atelier

Overweeg je vrouwencoaching?

 

Meestal bestaat een vrouwencoaching traject uit minimaal 4 sessies, waarbij we starten met een intakegesprek om ons te richten op de reden van jouw komst en wensen/dromen die je hebt. Aan het einde van dit gesprek bepalen we samen je doel(en) en het vervolg van het traject.

 

De vervolgafspraken zullen bestaan uit actief uitzoeken waar de belemmeringen zitten en hoe om te gaan met bijvoorbeeld angsten, controleverlies en/of traumatische ervaringen. We gaan dit concreet doen door middel van praten en oefeningen tijdens de sessies.

 

Daarnaast krijg je huiswerk mee, zodat je in alle rust kunt werken aan de inzichten die tijdens het traject zullen ontstaan. Hierdoor zul je effectief leren omgaan met de vervelende gevoelens en gedachten die je ervaart.

 

Belangrijk hierbij is dat we uitgaan van je eigen kracht. Als vrouwencoach lopen wij als het ware een stukje in je leven mee, maar jij bent degene die dit zelf zal overwinnen.

 

Praktisch:

  • Duur: Gemiddeld 4-6 sessies, afhankelijk van jouw doelen

  • Frequentie: Wekelijkse of tweewekelijkse afspraken

  • Tijd: gemiddeld één uur per sessie

  • Prijs: € 65,00 (incl. btw) per sessie

  • Niet nakomen afspraak is €25

  • Adres: Edvard Munchweg 33, te Almere

 

  • Vergoedingen: De ziektekostenverzekering vergoedt deze vorm van coaching niet. Hierdoor kun je bij ons terecht zonder diagnose en jouw gegevens zullen nooit worden gedeeld met de zorgverzekeraar. Je kunt een zakelijke factuur ontvangen, mocht je ondernemer zijn en dit nodig hebben voor je bedrijfsadministratie. Daarnaast kan het zijn dat sommige werkgevers bereid zijn (een deel van) de coaching te vergoeden, indien je in loondienst werkt.

  • Afspraak wijzigen of afzeggen: minimaal 24 uur van tevoren, anders zijn wij genoodzaakt een bedrag ter hoogte van €25 in rekening te brengen

Reviews

Aangesloten bij

Logo KNOV
Logo NOBCO