Je borsten tijdens de zwangerschap

Tijdens je zwangerschap verandert er van alles in je lichaam. Ook je borsten doen volop mee. Ze bereiden zich voor op het voeden van je baby en dat merk je. Veel vrouwen krijgen last van pijnlijke borsten of pijnlijke tepels tijdens de zwangerschap. Dit is normaal, maar kan soms best vervelend zijn. Bij Het Geboorte-atelier leggen we je graag uit wat er gebeurt en hoe je er het beste mee omgaat. 

Waarom je borsten veranderen tijdens de zwangerschap

Zodra je zwanger bent, beginnen je hormonen te veranderen. Je lichaam maakt zich klaar voor de borstvoeding. Daardoor kunnen je borsten groter, zwaarder en gevoeliger worden. Ook je tepels en tepelhoven worden vaak donkerder en gevoeliger. Deze veranderingen kunnen leiden tot pijnlijke borsten tijdens de zwangerschap.

Pijnlijke borsten terwijl je zwanger bent: wanneer begint het?

Voor veel vrouwen begint de gevoeligheid al vroeg in de zwangerschap, soms zelfs voordat ze weten dat ze zwanger zijn. De pijn kan aanvoelen als een constante druk, een branderig gevoel of juist als stekende pijn. Het is vaak een van de eerste signalen van je zwangerschap. 

Pijnlijke tepels tijdens de zwangerschap: een veelvoorkomend ongemak

Naast gevoelige borsten hebben veel vrouwen ook last van pijnlijke tepels terwijl ze zwanger zijn. Dit komt vooral door de verhoogde doorbloeding en de hormonale veranderingen. Tepels kunnen zelfs zo gevoelig worden dat een shirt dragen al onprettig voelt. Ook tijdens het douchen of bij het slapen op je buik kun je dit merken. 

Wat kun je doen bij gevoelige borsten?

Gelukkig zijn er manieren om de pijn te verzachten. Draag een goed ondersteunende (zwangerschaps)beha, het liefst zonder beugels. Vermijd strakke kleding en kies voor zachte stoffen. Een warme douche of kruik kan verlichting geven. Bij hevige klachten kun je altijd overleggen met je verloskundige. 

Zijn pijnlijke borsten gevaarlijk?

Nee, in de meeste gevallen zijn pijnlijke borsten tijdens de zwangerschap volkomen onschuldig. Het is een teken dat je lichaam zich aanpast aan je zwangerschap. Twijfel je of je klachten normaal zijn? Dan kun je dit bespreken tijdens een controle in onze verloskundigenpraktijk. 

Pijnlijke borsten als zwangerschapsklacht

Pijnlijke borsten of pijnlijke tepels vallen onder veelvoorkomende zwangerschapsklachten. Ze kunnen in intensiteit wisselen gedurende je zwangerschap. De ene dag voel je het amper, de andere dag kunnen je borsten extra gespannen aanvoelen. Dat is normaal. Je borsten zijn bezig met een belangrijke taak. 

Verloskundige zorg bij Het Geboorte-atelier

Bij Het Geboorte-atelier begeleiden we je graag tijdens je zwangerschap. Of je nu vragen hebt over je borsten, andere klachten of je bevalling: wij staan voor je klaar. Onze verloskundigen bieden persoonlijke, betrokken zorg. Precies wat jij nodig hebt in deze bijzondere periode.